賽龍舟是中國端午節的習俗之一，也是大灣區最有群眾基礎、最聚游客人氣、最具“嶺南印象”的傳統非遺項目之一。

安徽端午節的飲食習慣豐富多樣，不同地區保留著獨特的傳統美食 粽子 •特色：安徽粽子以咸甜兩味為主，咸粽多用五花肉、蛋黃等，甜粽則以豆沙、紅棗為餡。宿州地區常用蘆葦葉包裹糯米，形成三角形或四角形，棗粽諧音“早中”，寓意金榜題名。黃山地區還創新推出“臭鱖魚肉粽”，將當地特色食材融入傳統美食。 祛暑納涼：從綠豆糕到五黃宴 安徽夏季濕熱，端午飲食便多了份“食療”智慧。幾乎家家戶戶必備的綠豆糕，以脫皮綠豆磨粉蒸制，口感細膩清甜，既是應節甜點，又暗合中醫“清熱解暑”的養生之道。部

“這邊那邊最好還是延邊，你們我們一起來到圖們”！嘿！朋友們！一定要來延吉圖們走一趟��！延吉，那可是個熱情似火的城市，滿大街的美食香氣，分分鐘就能把你的味蕾點燃。各種正宗的朝鮮族美食，什么冷面、泡菜、打糕，吃上一口就停不下來，簡直是舌尖上的狂歡派對！再說到圖們，那更是讓人熱血沸騰。站在圖們口岸，看著莊嚴的國門，對面就是朝鮮，那種“一步跨兩國”的感覺，簡直太震撼了！還有86號界碑，那可是打卡圣地，必須得去拍上幾張超酷的照片，留下自己的足跡。延吉圖們，就是這么一個讓人來了就不想走，走了還想來的地方，趕緊

解鎖舌尖上的非遺密碼，穿越千年的海洋風情

在武漢，粽子口味多樣，有甜粽和咸粽。在武漢，端午節不僅要吃咸鴨蛋，還有咸蛋粽。人們通過吃咸鴨蛋，祝愿自己和他人身體健康，遠離瘟邪。在武漢，端午節這天，大人們會在小孩子的額頭、手足心等處涂抹雄黃酒，意在驅邪解毒，蟲豸不叮。

又是一年端午至。每年農歷五月初五，中國人都在這一天，用一顆粽子、一縷艾香、一杯雄黃酒，寄托對故人的懷念、對平安的祈愿，也延續著千百年來的飲食習俗與文化記憶。作為一名美食內容創作者，我始終相信，節日的儀式感，不在于排場，而在于那一口“只屬于這個時節的味道”。今天，就帶大家一起走進中國各地的端午飲食文化，在美食中感受傳統的溫度。粽子：一方水土一方味提起端午，粽子自然是主角。但你可能不知道，全國各地的粽子千姿百味，南北差異極大。北方粽子以甜口為主，常見紅棗、豆沙、桂花、蜜棗等食材。口感偏軟糯，甜而不膩

又是一年一度的端午節，各大商超里，粽子也再次占據C位；從傳統的咸蛋黃肉粽到創新的螺螄粉粽，從手工現包的非遺老字號到流水線生產的速凍產品，這種用粽葉包裹的糯米食品，早已超越節令食物的范疇，成為承載文化記憶的味覺符號。但若追溯其源頭，兩千年前的端午 冷餐，究竟經歷了怎樣的演變，才成為今天的 頂流美食？一、先秦：從祭祀 角黍 到巫祭符號的誕生（公元前 11 世紀 - 前 3 世紀）粽子的雛形可追溯至商周時期的祭祀食品 角黍�！抖Y記・內則》記載的 黍稷稻粱 中，黍米作為最早被馴化的五谷之一，因其黏性特質，成為祭祀天